运动劲出来，歇着病出来。 —— 谚语 冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。 —— 谚语 练出一身汗，小病不用看。 —— 谚语 天天练长跑，年老变年少。 —— 谚语 仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。 —— 谚语 夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。 —— 谚语 跳绳踢毽，病少...
爬杆比赛—争顶 潜水运动—要沉住气。多人抢答歇后语——争先恐后
人怕不动，脑怕不用。——谚语 水停百日生毒，人歇百日生病。——谚语 斗一斗，瘦一瘦；让一让，胖一胖。——《类修要诀》老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。&127;——《古今图书集成》早起活活腰，一天精神好。——谚语 每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消...
百尺竿头——更进一步 千日斧子万日锛——勤学苦练 八级工拜师傅——精益求精
百米赛跑歇后语：【百米赛跑】—— 分秒必争；争分夺秒 【百米赛跑规则】： 百米比赛必须用蹲距式起跑，现在在国际比赛必须是电动记时，新规则还规定不管是不是同一运动员，在一组比赛第2次抢跑的人会被罚下，并且起跑的反应时间不能低于0.1秒。起跑时...
