这几天，火箭队总是输( 孔夫子搬家--尽是书(输) )。今天是火箭队对老鹰队的比赛，火箭队的球迷心里很紧张( 十五只吊桶--七上八下 )。没想到火箭队今天改变了战术，球员们在球场上个个很神勇( 八仙过海--各显神通 )，打得老鹰队是莫名其妙( 丈二和尚--摸不着头脑 )。最后火箭队以108:85...
为什么心里总莫名其妙的害怕紧张感觉自己快不行了 心里总是无缘无故感到害怕和紧张，感觉自己快要承受不住。这种心理状态并非焦虑症的表现，更多的是因为缺乏自信和心理承受能力较弱。只有增强自信，才能有效减轻紧张感。提升自信的方法主要是通过不断学习，积累知识和提高能力，从小事做起，每次成功都会增加自信心。同时，还需要提高自己的心理素质来克服紧张...
为什么心里总莫名其妙的害怕紧张感觉自己快不行了 心里紧张不是焦虑症，紧张是因为缺少自信和心理承受力弱一些，只有自信了，才不会紧张。提高自信的办法主要是多学习知识，提高能力，从小事做起，每成功一次就增加一份自信。同时需要提高自己的心理素质，才能有效克服紧张的心理。提高心理素质的方法：1、生活多经挫折。要在挫折中锻炼成长，在大风大浪中成长...
总是莫名其妙的紧张心慌是怎么回事? 绝大部分的可能是因为最近可能是压力相对比较大，或者说是生活的习惯不规律所导致的心率不稳定或者是因为神经性的兴奋，但是也有可能是因为心里的问题，比如说有可能是有社交恐惧症。压力大的人，心里很难受，有很多说不出的苦。当自己压制不住时，就会无意识中转移给别人。忍不住发火，发脾气，导致人际...
医生你好,我想咨询你个问题,最近我的精神一直莫名其妙的紧张,不自主的总是紧皱眉头,这是怎么个情况? 回答：问题分析: 你好,从描述的情况来看多考虑精神过于疲劳,长期处于紧张的状态下引起,与个人生活,工作压力过大导致。另外也与个人休息不好,睡眠不充足,日常饮食方面不协调等导致。 意见建议: 日常适当休息,保证睡眠充足,避免处于紧张的状态下。调理好日常生活饮食,多吃些富含钙丰富的食物,少吃辛辣,寒凉等...
